Les choix musicaux personnels améliorent les expériences de remise en forme

Résumé: La sélection musicale personnelle améliore considérablement la motivation, la réponse émotionnelle et la satisfaction des adeptes de la salle de sport. Les participants choisissant leur propre musique se sont révélés plus motivés que ceux pour qui le centre de remise en forme avait sélectionné la musique.

De plus, la valeur motivante perçue de la musique influençait l’état émotionnel des utilisateurs pendant les entraînements. Notamment, le niveau de plaisir musical était corrélé à la satisfaction de leur séance d’entraînement.

Faits marquants:

Source:À l'intérieur de la science

Une recherche publiée dans l'International Journal of Sport Management and Marketing met en lumière l'effet de la musique sur les personnes utilisant les installations de fitness, fournissant ainsi des informations utiles pour l'industrie de la santé et du fitness.

L'étude montre comment différents types de musique, qu'ils soient choisis par ceux qui s'entraînent ou choisis par le centre de fitness, affectent les réponses émotionnelles et cognitives des clients dans de tels environnements.

Antonio S. Williams et Zack P. Pedersen de l'Université d'Indiana, Bloomington, Indiana, États-Unis, et Byungik Park de l'Université Dongguk, Séoul, Corée du Sud expliquent que les stimuli externes, tels que la musique, peuvent influencer les états émotionnels et cognitifs d'une personne, et ainsi ils ont cherché à comprendre si la musique pouvait être motivante dans le contexte de l'exercice.

Les chercheurs ont recruté 183 utilisateurs de salle de sport à leur rythme et les ont répartis en deux groupes : un dans lequel ils pouvaient choisir la musique qu'ils écoutaient pendant leur entraînement et un second dans lequel l'établissement sélectionnait la musique. Les tests ont été effectués dans un centre de fitness normal plutôt que dans un laboratoire. L’équipe a ensuite utilisé la modélisation d’équations structurelles pour analyser les données et évaluer leurs hypothèses.

Trois constats ont émergé. Premièrement, les participants qui ont choisi leur propre musique étaient beaucoup plus motivés dans leurs activités de conditionnement physique que ceux du groupe de musique sélectionné par l'établissement. L'équipe suggère que ce choix en la matière a donné aux utilisateurs du gymnase plus d'autonomie, ce qui a bien résonné avec leur entraînement.

Deuxièmement, la perception selon laquelle la musique était motivante ou non affectait directement l'état émotionnel des utilisateurs du gymnase. S’ils appréciaient la musique tout en s’entraînant, ils se sentaient plus motivés et avaient donc une réponse émotionnelle accrue pendant l’exercice.

Enfin, le niveau de plaisir musical correspondait à la satisfaction des utilisateurs de la salle de sport après leur séance d'entraînement terminée. En d’autres termes, l’impact émotionnel et cognitif de la musique a directement influencé la satisfaction globale des clients concernant leur expérience d’exercice.

Les implications de cette recherche sont considérables pour les gestionnaires et les propriétaires d’installations de conditionnement physique. Comprendre le pouvoir motivant de la musique et son impact sur les émotions de leurs clients pourrait contribuer à optimiser l'environnement du centre de remise en forme et à améliorer l'expérience globale. Une plus grande satisfaction et un plus grand plaisir peuvent alors conduire à une fidélité des clients, bien sûr.

Auteur:Bureau de presseSource:À l'intérieur de la scienceContact:Service de Presse – InderscienceImage:L'image est créditée à Neuroscience News

Recherche originale : Accès fermé. « L'influence de la musique sur les qualités de motivation perçues par les consommateurs de fitness à leur rythme, ainsi que sur le niveau optimal d'état émotionnel et de satisfaction à l'égard de l'expérience d'exercice » par Antonio S. Williams et al. Revue internationale de gestion et de marketing du sport

Abstrait

L'influence de la musique sur les qualités de motivation perçues par les consommateurs de fitness à leur rythme, ainsi que sur le niveau optimal d'état émotionnel et de satisfaction à l'égard de l'expérience d'exercice.

Le but de cette étude est d'examiner les effets des qualités motivationnelles de la musique suscitées par deux principaux types de sources musicales (c'est-à-dire la musique auto-sélectionnée et la musique sélectionnée par l'établissement) sur les réponses émotionnelles et cognitives du consommateur dans un environnement d'installation de fitness.